NRW-Leichtathletik: Beispiel für Sprintübung

In unserem Hotel in Alcudia (Mallorca) trainierten Jugendliche des NRW-Leichtathletik-Kaders. Um die Sprintfähigkeiten zu verbessern, sind solche Übungen auch für Fußballspieler wichtig. Lauftechnik, Körperhaltung, Arm- und Beinbewegungen. Der Film zeigt eine Sprintübung auf einer 30-Meter-Strecke. Auf Sand ist das natürlich noch effektiver.

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Über gsohn

Diplom-Volkswirt, Wirtschaftsblogger, Livestreamer, Moderator, Kolumnist und Wanderer zwischen den Welten.
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