Schlagwort-Archive: Leistungstest

Trainingsleistungen bis zum Saisonende kontinuierlich verbessern

Am Montag, den 10. Mai folgt der nächste Leistungstest. Bitte auch zwischen den Trainingsterminen Zeit für Dauerläufe, Kraft- und Schnelligkeitsübungen einräumen. Carlo konnte sich außer beim Ballhochhalten in allen Disziplinen verbessern. Nico Fricke: Defizite in den Disziplinen Sprungkraft, Kraft, Schnelligkeit … Weiterlesen

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Der erste Leistungstest in diesem Jahr ist vollbracht

Auch bei kaltem Wetter ist der Leistungstest gut verlaufen. Es gab im Sechskampf wohl doch einige Überraschungen. Hart umkämpft war beispielsweise der 1000-Meter-Lauf. Auch die anderen Disziplinen verliefen sehr knapp. Da ist noch Luft nach oben. Die Siegerehrung findet nach … Weiterlesen

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Am Montag ist der Fußball-WM-Ball-Leistungstest

Da der Karneval vor der Tür steht, wird der Sechskampf-Leistungstest nun schon am Montag, den 8. Februar über die Bühne gehen – bitte pünktlich sein. Wir starten direkt um 17,30 Uhr. Ihr könnt Euch zehn Minuten aufwärmen, dann kommen direkt … Weiterlesen

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Vorbereitungen auf das Spiel gegen Hersel am 20. Februar

Noch drei Wochen bis zum Spitzenspiel gegen Hersel. Damit wir uns stärker auf das Training mit Ball konzentrieren können, ist es erforderlich, zwischen den offiziellen Trainingsterminen eigenverantwortlich an der Fitness zu arbeiten: Über Dauerläufe, Kraftübungen und Gymnastik. Beispiel findet Ihr … Weiterlesen

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